Bambus - síla přírody ukrytá v každém vláknu

Základní informace

Bambus je rychle rostoucí rostlina z čeledi lipnicovitých (Poaceae), kam patří i obiloviny jako pšenice nebo rýže. Přestože vypadá jako dřevina, ve skutečnosti se jedná o vytrvalou travinu, která dorůstá výšky až několika desítek metrů. Je známý svou pevností, pružností a schopností regenerace. Bambus roste především v tropických a subtropických oblastech Asie, Afriky a Jižní Ameriky.

Bambusové stonky – tzv. „culmy“ – jsou duté a rozdělené kolínky. Díky své mimořádné rychlosti růstu (až 1 m za den u některých druhů) se bambus řadí mezi nejudržitelnější suroviny na světě. Je považován za ekologickou alternativu dřeva, protože se sklízí bez nutnosti opětovné výsadby – po odříznutí znovu dorůstá z kořenového systému.

Z bambusu se vyrábí nejen nábytek, textilie či podlahy, ale také doplňky stravy a kosmetické ingredience, protože obsahuje široké spektrum biologicky aktivních látek, především křemík (oxid křemičitý), minerály, aminokyseliny a antioxidanty.

Složení bambusového extraktu

Bambusový extrakt se nejčastěji získává z mladých výhonků druhu Bambusa vulgaris nebo Bambusa arundinacea. Jeho klíčovou složkou je oxid křemičitý (SiO₂), který může tvořit až 70 % sušiny extraktu. Další přirozené složky zahrnují aminokyseliny (např. arginin, glutamin, glycin), minerály (vápník, draslík, železo, hořčík), fenolické sloučeniny a flavonoidy, vlákninu a stopové prvky. Křemík z bambusu je v přírodní formě, kterou tělo dokáže dobře vstřebávat, zvláště při kombinaci s vitaminem C nebo zinkem.

Funkce v organismu člověka

Křemík je základním minerálem pro tvorbu kolagenu, elastinu a keratinu – tedy hlavních strukturálních bílkovin v pokožce, vlasech, nehtech i pojivové tkáni.
Bambusový extrakt:

• podporuje pevnost a pružnost pokožky
• napomáhá růstu a lesku vlasů
• posiluje nehty
• přispívá ke zdraví kostí a kloubů, protože křemík ovlivňuje ukládání vápníku
• působí antioxidačně – chrání buňky před oxidačním stresem
• napomáhá detoxikaci organismu díky obsahu vlákniny a bioaktivních látek

Všeobecně známé účinky bambusu

• Podpora zdraví vlasů, pokožky a nehtů
• Přirozený zdroj křemíku
• Posílení pojivových tkání
• Antioxidační účinek
• Ochrana buněk před oxidačním stresem
• Podpora vitality a pružnosti organismu
• Regenerační účinky na kůži
• Přirozená detoxikace

Historie

Bambus byl v Asii využíván po tisíce let nejen jako stavební materiál, ale i v tradiční medicíně. V indické Ájurvédě je znám pod názvem „vanshlochan“ – jemný prášek ze stonků, který se užíval při kašli, hojení ran, zánětech a jako tonikum pro vitalitu. V tradiční čínské medicíně se bambusové výhonky a extrakty používaly pro „zklidnění vnitřního tepla“ a harmonizaci těla. V současnosti se extrakt z bambusu využívá v kosmetickém i farmaceutickém průmyslu, zejména jako přirozený zdroj křemíku.

Doporučený denní příjem

Doporučená dávka bambusového extraktu se běžně pohybuje mezi 50–150 mg denně, v přepočtu na obsah křemíku (tedy přibližně 35–105 mg SiO₂). Bambus lze užívat v kapslích, tabletách nebo práškové formě – často jako součást komplexů na vlasy, nehty a pokožku. Při kombinaci s kolagenem, MSM, methioninem nebo biotinem se jeho účinky synergicky posilují.

Původ, výskyt, pěstování

Bambus pochází převážně z tropických a subtropických oblastí Asie, především z Číny, Indie a Japonska, kde tvoří přirozenou součást krajiny a má i silný kulturní význam. V těchto zemích je bambus symbolem síly, houževnatosti a dlouhověkosti.

Dnes se pěstuje také v Africe, Jižní Americe a v některých částech Evropy, zejména v teplejších oblastech Středomoří. Existuje více než 1 400 druhů bambusu, které se liší velikostí, barvou i strukturou stonků – od drobných okrasných rostlin až po vysoké, stromovité formy dorůstající výšky přes 30 metrů.

Bambus patří mezi nejrychleji rostoucí rostliny na světě – některé druhy dokážou vyrůst o více než 1 metr za den. Po sklizni není nutné jej znovu vysazovat, protože regeneruje z kořenového systému (rhizomů). To z něj dělá jednu z nejudržitelnějších surovin vůbec.

K jeho pěstování není potřeba chemických hnojiv ani pesticidů, protože bambus přirozeně odolává většině škůdců. Díky svému hlubokému kořenovému systému zároveň zabraňuje erozi půdy a přispívá ke zlepšení mikroklimatu.

V moderním zemědělství se bambus využívá nejen jako ekologická alternativa dřeva, ale i jako zdroj surovin pro kosmetiku a doplňky stravy – zejména kvůli vysokému obsahu křemíku, který se získává z jeho stébel.

Toxicita a bezpečnost

Bambusový extrakt je považován za bezpečný přírodní doplněk. Při běžném užívání nebyly zaznamenány žádné závažné vedlejší účinky. V případě velmi vysokých dávek se může objevit mírné nadýmání nebo trávicí diskomfort. Doporučuje se dodržovat dávkování uvedené výrobcem. Není vhodný pro děti do 3 let.

Schválená zdravotnická tvrzení

Dle nařízení (ES) č. 1924/2006 a stanoviska EFSA nelze uvádět zdravotní tvrzení přímo pro bambusový extrakt. Je však možné uvádět schválená tvrzení pro křemík ve spojitosti s udržováním normálního stavu vlasů, pokožky a nehtů, pokud je bambus jeho přirozeným zdrojem.

Zajímavosti

• Bambus dorůstá do plné výšky během 2–3 měsíců – je nejrychleji rostoucí rostlinou na světě.
• Některé druhy obsahují až 70 % oxidu křemičitého.
• V Japonsku se bambusový popel tradičně přidával do koupelí pro zklidnění pokožky.
• Mladé výhonky jsou jedlé a bohaté na vlákninu i antioxidanty.
• V kosmetice se používá jemný bambusový prášek jako přírodní exfoliant.

Zdroj: www.youtube.com

 

--- konec článku ---